輕鬆自在

自從開始每日與內在的自己相處過了一個月多，
心情越來越輕鬆，
在日常中感受到喜悅，
由我的心發出淡淡開心的感覺，
猶如山茶花香，
輕鬆自在～
升起負面情緒時也越來越能放開自己去擁抱它們，
而不是選擇排斥、逃避或是壓抑，
想像自己的內心是一個小孩，
我全然地接受他、愛著他，
謝謝造物主與所有充滿無條件光與愛的上師們也一直無條件的愛著我們，
我也愛你們～～～